在圣诞节上发生了一些事情，直到现在才写信给我。我认为它适合自尊的一般话题。圣诞节，正如我们所知道的那样，是与你避难过的朋友见面的时间’看了一会儿。是的，哼唱，但它’我想去了。在 博客100. 我写了关于我博客上人们的反馈。博客支付的价格？这个问题这个问题扭曲了扭曲。我发现了两套朋友，我们在圣诞节见面，他们一直在读我的博客。他们没有’T发布了评论，他们肯定没有’告诉我，直到它出现在最随意的方式，他们一直在读我的东西。
因此这个博客的标题。它会，我问自己，但不是他们，只是为了给我一个稍微积极的加固呢？只是一丝鼓励？ isn.’这是什么朋友应该做的？我收到的最积极的评论来自我的博客来自一个我在一门课程上遇到一次的人和一位前同事们在一点上掉了出来。嗯，那’一个谜题。它让我感到沮丧，我与夏季夫人讨论为什么这件事，这可能发生在我的自尊心。她的第一个建议–好吧，你有点敏感，我被我视为无益。我们继续考虑其他解释–嫉妒，他们的困惑，漠不关心，因为我们所知道的比仇恨更糟糕。然后一个可怕的想法让我震惊了–也许他们认为我的写作是垃圾，因为他们是朋友，无法告诉我。这个故事的寓意听起来像是，唐’T你的幸福掌握在别人的手中，如果你确实确保他们是陌生人而不是朋友。好吧，我可以’把它留在那里，听起来有点消极。
阅读自尊的心理学教科书（即那些唐的人’t有一个包装或一个包‘approach’卖）通常，他们将使我们的自尊来到其他人对我们自己和我们对自己所说的混合来源的。在这一系列博客上的自我尊敬的一点之后，我将谈论内部和外部控制轨迹，此时我只会说强有力的人 控制内部轨迹 对别人对他们的看法较少。在它的极端，这个人可能被称为精神病患者或社会疗法。一个强大的人 外部控制轨迹 会非常担心别人对他们的看法。在它的极端这个人将无法在没有其他人批准的情况下行事。我一般认为它’为我们的幸福和自尊心有用，以便在中间的某个地方。
Carl Rogers认为，人们有两个基本需求–首先，我们需要积极介绍他人–爱，感情或尊重和第二，我们需要‘探索并培养我们自己的能力和潜力’. Rogers called this 自我实现。他还建议有时这两个需要冲突。有些人觉得无法培养他们的能力或潜力，因为他们觉得这样做会让他人不赞成，并失去对我们幸福的平衡如此重要。好消息是，我们大多数人都设法在两者之间取得平衡，这些需求不会发生冲突。以便’s OK then.
也就是说，除非我的朋友在利兹大学曾经是哲学中的讲师（所以没有NinCompoop他），否则你认为它’别对别人对你的看法。他和他的妻子在另一个晚上换了晚餐，我们正在讨论这个话题 在退休人员中自尊。 她正在支持我的想法，但我的朋友建议我的概念，你可以在很大程度上决定自己的自尊是短暂的惊人。他实际说的是，我引用了”所有这些个人主义都是废话。”换句话说，忘记了自我决定论’关于我们的所有事情，别人如何对待我们，这对我们的自尊有所作为。我恳求不同，方便地忽略了我在这件作品之前描述的不适。不’如果我没有，它已经做了很多心理学家’T相信人们的力量，帮助（也许有些帮助别人）自己。那么如何从其他人那里平衡反馈或缺乏它？
我建议对我们的自尊发展方式的平衡观点是这样的：
接受我们选择思考自己的自尊心–我们为自己设置的目标，我们如何抵达这些目标以及我们如何处理 过程 实现这些目标。这 过程 对我们的自尊来说比我们的自尊更重要 结果 或实现目标。稍后博客的另一个主题。
接受别人对我们的尊重和对我们的自尊产生影响。我将在这一点上说，倾向于对这种反馈而令人感兴趣的，而不是摧毁或沮丧’阴性。同样，如果它是积极的。保持透视。我们将少‘pulled out of shape’如果我们有明显的自己的身份感，以及其他人在那个身份中的作用。如果你愿意，可以考虑我们所需要的概念。
在要遵循的博客中，我将扩展这些策略，这些策略从这个广阔的视图中获得了一部分的特定参考–我们可以为自己做些什么。
在我的 第一个自尊的博客 我建议退休是我们生命中的一段时间，我们中的一些人很容易‘pulled out of shape’，我们的自尊可能会受到损坏，因为这是对我们自尊的13个区域，我在那博客中引用。如果它广泛‘true’这是我们生活中潜在的极具挑战性的时期，那么退休人员需要认真构建的自尊心，它来自于维护或发展它所需的内容。我将描述此过程如何在介绍的博客中工作。警惕我的回归人，这些都是危险的时光。