在字典中定义弹性作为“从困难中快速恢复的能力’, also ‘韧性'。似乎是一个公平的定义,尽管“容量”这个词略微暧昧。如果一个人奇怪'容量'是否意味着你要么拥有它,要么你没有,那就离开了一个人?或者这个词可以表明人类如果他们没有它,人类可以选择弹性?
这是最多的 弹性的重要方面 在我以前的职业生涯中与孩子一起工作。如果你是一个“坚强”的孩子,那么你可能会在情况需要时表现出恢复力。如果你有一个更敏感的性格,那么你可能必须更努力地呼吁那些拥有弹性似乎意味着暗示的品质 - 没有人生活的小障碍被拉出;当时间变得艰难时,剩下的哲学;在每个寿命潜在的陷阱中找到积极的地方。
因此,开始讨论儿童的复原力讨论,在更老的支架中可以很容易地带来。退休会带来许多变化,变老,更多。如果我们带到这些潜在的绊脚石,那么可以使用合理的乐观情绪来接近退休和旧时期的公平性韧性。如果你缺乏弹性,那么退休可能是艰难的,不是直接的衰弱。
当一个人退休/变老时,这是一个公平的赌注,将会有更多的身体和情感围栏来攀爬。更重要的是,两者之间的互动。作为 你的健康 变得更加考虑,因为我的癌症已经迟到了,为什么我不能改变这种血腥的寒冷,这种感觉有点磨损,使得这一点更难以面对不可避免的情感/作为包装的一部分的心理挑战。
如果你身体健康,那么面对不可避免的生活和沟渠 - 车库屋顶修复,葡萄园维护等等,似乎有点可行。坐在这里感到寒冷,嗤之以鼻,头痛,头痛,疼痛的关节,喉咙痛,干咳,所有这些都和我在一起两周以上,想知道为什么车库屋顶男人没有联系我,让我觉得很觉得确实有弹性。
所以时间通过这些挑战来思考自己的方式。我似乎无法对健康问题做任何事情,但如果我想将自己视为一个有弹性的人,我所做的那么,至少我可以检查,也许重新定义我的想法– can’T DO可以在上面的图像中进行。那’在最简单的过程中。
我知道,在过去,在专业的能力中,我已经对我们参与的思维质量付出了很多重量。 明智的思维 有助于开发弹性,WOE-IS-ME类型思维繁殖脆弱性。这次我决定对手机上轻松提供的互联网/谷歌的东西进行一点研究。有更多的东西吗?
没有什么太严肃的研究 - 你明白。在我的研究中回到了深入的那一天。本周我从我的Google搜索中拍了前两个网站,似乎模糊不清。 7钥匙恢复力,从名叫肯尼斯堡的人和5(4年后,他们缩小了)从一个名为'5支柱的恢复力'的网站。这是12个完全,似乎没有很多重叠。所以可能更多。
然后,如果我没有去结合它们,那就以一种让我感到愉快,你可以决定他们是否为你工作。我可以告诉你,他们并不为我工作。我完全省略了3个。这是我发现的,现在没有种类的顺序,如果他们曾经是剩下的9。
1)有一个 目的 (在你的生活中)。如果您觉得退休生活有意义,我同意更容易感到适应性。所以去找一个含义。 2) 介意。这是如此,如此畅销时髦,我几乎无法让自己写它。我认为这意味着在此刻,欣赏小事。好的,我会和那样。
3) 权限,这就是它开始得到一点tautolictic的地方(这是一个词?不是根据法术检查)。如果你觉得你的生活有能力,你可能会更具弹性,但如果你觉得你不是,你会如何感受到能力?我可以说的最好的是你意识到你的优势/知道你擅长的东西并在困难时期召回他们。
4)涉及的 '信心' 好吧,呃,是的,如果我们能够对我们的退休做事有信心,这将是伟大的,但它感觉有点像其中一个'你要么得到它,要么你没有因素。我会说集合的目标,这是一个公平的成功机会,这是一种发展信心的一种方式。
5) 连接/具有积极的关系 和其他人。不能同意。巨大的帮助,并非最不重要的帮助,因为这种关系让你有机会返回支持,而且通常最好给予。你感觉更好,感觉更好让你更具弹性。
6) 特点,抱歉找不到这个有用的。显然,如果我们是令人愉快的,占领的男人和女人,我们不需要担心是有弹性的。以及我们如何发展'角色'? 7) 贡献如在最后一个因素中,在退休金的贡献提高了自我尊重,这显然发展了恢复力(尽管这些网站都没有具体提到自尊,但我仍然没有走来)。
8) 应对, 它的声音的另一个真实性。我的版本将是清楚的,可以解决您的应对策略。也许这是一个自我保健(来自网站的另一个因素)的版本,在我看来,这是了解如何对自己善待。什么适用于你作为“挑选”的对待?当您需要时使用它。
9)最后决不是最少的, 控制。 我写了这么多 在控制中 一个人的退休了。我不认为我还有其他东西可以说,而不是同意。控制(或尽可能多)让您更具弹性。
好吧,你是。如果在这两个网站上写了这些材料的人见过这个总结,他们可能很健康。但那很好,我的意图只是为了给你,我的读者,如果你在退休的痛苦中感觉少一点,你可能会考虑的区域的风味。我希望你们所有的退休博客有些有用的东西。