我将是一个令人难以置信的是，从退休的角度来看，我不会考虑新年决议的有时相当沉闷的话题。是一个或多或少可能做出决议的退休人员？是制造它们的过程还是他们的性质，与其他生命阶段不同？我不得不直接说我不喜欢这个词 新年的决议。对我来说，它几乎是一个泼妇术语 - 它代表了脆弱的，闪烁的jibberty，一个“游戏”我们在一年中的这种时候玩，如俗气或秘密圣诞老人。只是一点乐趣。这是一种耻辱，以一种方式，因为我喜欢使用新年开始的想法来控制365天的控制（尽可能多地）。例如，这句话：“明天，是365页的第一个空白页。写一个好的。“ 布拉德佩斯利 或者“我们将打开这本书。它的页面是空白的。我们将自己对他们说话。这本书称为机会，其第一章是新的一年’s Day.” 伊迪丝爱朱济所以我要做的小忏悔不会令人惊讶。就是这样，比我记得更多数年，我已经设定了目标（虽然没有叫做 决议）在每年的开始时。我在我的个人日记的前面写下它们（在另一个博客中更多），我在每年结束时审查它们。我很快就会在博客中写下我的控制艺术家的这一部分 目标设置。当然，尽管在多年来，尽管是在我的日记中被写入的目标，但迄今为止，尽管是在我的日记中的目标，但迄今为止，但仍然是持续的失败的每一个目标但对我来说，它可以帮助我的目的感。给我的生活意味着你可能会说，伤心但是真实。
但这是事情。在过去的2或3年里，我没有设定任何目标。我并不完全确定为什么，也许，因为我的职业生涯伤了下来，这似乎并不是那么重要。我确实写下了我想要实现的东西，但名单上的东西更随意。当我接近并进入我的第三次时，我想，目标设定会不知何故。但在退休三个月后，我得出结论，设定目标是 更多的 重要而不是更少。我需要结构，动机，我生命中的目的。为了让这些拼图我需要目标/目标/目标，称为你的意愿。
在这方面，那时，新年的决议，这个过程不是名称，无论概念多么脆弱，对我来说都很重要。因此，可能值得检查这些因素，这些因素是否通过这么多分辨率似乎萎缩的路边保持或落下的分辨率。– in the ditch.
首先，来自维基百科的一些信息：2007年的研究 理查德怀斯曼 来自 布里斯托尔大学 涉及3000人表明，88％的人设置了新年决议失败，尽管该研究的52％是52％的研究’在开始时，参与者对成功充满信心。不太好，以及为什么对互联网有很多建议的解释，关于如何增加保持分辨率的机会。例如，由心理学家艾维丹·米尔沃斯基（斜体是直引号）的哈福顿邮报中的文章中提取;
1。告诉别人关于解决方案。如果弗兰克拉（新年的作者）支持的明显策略，这是一个明智的’s resolution book “幸福的课程” ): “分享时，决议更可持续，无论是与谁分享您的决议的福利，以及您分享维护您决议的路径。同行支持与新的一年有成功率的差异’s resolutions”。维基百科– 当他们使目标公开并得到他们的朋友的支持时，妇女成功了10％。 支持很好，羞耻是一个伟大的动机。
2. 选择可测量和现实和特定的分辨率。当我博客有关智能目标时，我会写更多相关信息。回到维基百科： 当他们从事时，男人更常见的目标 目标设置. 不知道在这里的“女士”发生了什么。
3. 建立奖励系统。它适用于我们的狗，为什么不和你在一起？再次，在以后的日期博客。
4. 创建解决方案可视化辅助工具。 考虑一下图片或其他一些工件，您可以在某个地方悬挂，以提醒您的解决目标。 我特别喜欢这个。当我能够，在我的专业工作与孩子们作为一种追踪进步的形式，我们都是一种策略，我们都是我们所有的孩子实际上，以上所有基于固体 行为的 和励志心理学。在重复的风险，我将在未来的博客中更多地写一下这些策略。
5.来自不同的源John M.Grohol，Psy.d. 设置计划：
没有决定你的时候无法实现目标’重新让达到这种目标所需的小型变化。如果您为自己设定不安排，或者— as most people do —设置一个不切实际的计划，您正在将自己设置为失败。
所以我们拥有它，关于退休和决议的博客，到目前为止，我已经写过的单词，关于我承诺的具体主题 - 是第三次的决议：让我尽我所能回答，在它之前’太晚了。是的，我认为他们是不同的。模糊地保持上述建议，差异可能如下：
a）我们需要更多而不是少，因为退休生活似乎有点无目和无形。而且，我认为，他们不会有任何倾向于职业相关的决议，这些决议是最能理解的沉闷，并且还限制– see next point .
b）我们的选项比我们占用的更多选择。世界是我们的牡蛎。我们可以是创意的。
c）我们有更多的时间致力于他们的成功。更多的时间焦点和我们的日程安排（如上所述）可能是非常慷慨的。
d）奖励自己更好，因为我们应该得到更多。事实上，就奖励感到担忧而言，天空至少在我们的养老金和任何关于留给孩子们的资金的内疚范围内的限制。没有自我放纵至少一部分退休？
e）如果您发现一些旧的GITS组，您可以根据早期的建议分享它们。
所以这些是，我对退休年年度的新年决议的看法。简而言之，更大，更好，完全更有趣。我只是希望在我来写下我的列表时我可以达到这些描述符。